Wie viele Gedanken pro Tag hat ein Mensch?

Der Durchschnittsmensch hat 60.000 bis 70.000 Gedanken pro Tag. Das ist sehr viel!

Ich zeige dir was die Ursache dieser vielen Gedanken ist und wie du sie reduzieren kannst – die Lösung gegen die Gedankenflut!

Dadurch steigerst du deine Lebensqualität enorm, denn diese Gedankenflut ist sehr kräftezehrend.

Wie viele Gedanken pro Tag sind negativ oder unbewusst?

Es gibt mehrere wissenschaftliche Studien von Forschern, die belegen dass wir Menschen durchschnittlich 60.000 – 70.000 Gedanken pro Tag denken. Die meisten dieser Gedanken sind unbewusst oder sogar negativ.

Du fragst dich bestimmt: Wie viele negative Gedanken pro Tag hat ein Mensch? Es sind durchschnittlich 27%. Dies ist ziemlich viel!

Die Gedanken des Durchschnittsmenschen setzen sich folgendermaßen zusammen:

• 70% flüchtige, nebensächliche Gedanken
• 27% negative, destruktive Gedanken
• 3% positive, aufbauende, kreative Gedanken

Wie viele Gedanken pro Tag sind wiederkehrend?

Fragst du dich: „Wie viele Gedanken pro Tag sind wiederkehrend?“

Die Antwort ist laut einer Studie der National Science Foundation 95%. Wow!

95% sollen wiederkehrende Gedanken sein, die sich ständig wiederholen.

Das ist erschreckend, denn unser normaler optimaler Zustand sollte sein, dass wir nur Gedanken haben, wenn wir unseren Verstand benutzen und eine bestimmte Aufgabe lösen. Ist dies abgeschlossen, sollten wir so gut wie keine Gedanken mehr umherschwirren haben. Wie gesagt: Das wäre der Optimalzustand!

Allerdings sorgt ein überaktiver Verstand und ein überaktiven Egos bei vielen Menschen für eine allgegenwärtige Gedankenflut.

Diese Gedankenflut kann man durch bewusstes Leben im Hier und Jetzt unterbinden.

Gedanken werden zu unserer Schwingung

Die Frage „Wie viele Gedanken pro Tag hat ein Mensch?“ beinhaltet eine weitere sehr wichtige Erkenntnis!

Denn alle Gedanken, die wir haben, beeinflussen unsere Stimmung, also unsere Schwingung, unsere Frequenz, die wir aussenden.

Denn: Gedanken werden zu kurzen Emotionen, welche wiederum zu länger anhaltenden Gefühlen werden, welche wiederum zu unserer Frequenz wird.

Das Unterbewusstsein spielt hier auch noch eine große Rolle, aber diese klammern wir hier mal aus.

Wichtig ist zu verstehen: 

Gedanken sind oftmals der Auslöser dafür, ob wir uns gut oder schlecht fühlen.

Ein einziger der 70.000 Gedanken pro Tag kann uns mehrere Stunden dominieren

Ein einzelner negativer Gedanke, welcher uns beschäftigt und einfach nicht mehr loslässt, kann unsere Stimmung, bzw. Schwingung mehrere Stunden lang dominieren.

Teilweise sogar Tage, Monate oder Jahre – wenn er immer wieder aktiv ist!

Ein einzelner negativer Gedanke kann also eine große Wirkung entfachen.

Und nochmal zur Erinnerung: Das, was wir aussenden, ziehen wir magnetisch an. Wir gehen in Resonanz damit.

Sollten wir daher nicht mehr darauf achten, wie viele negative Gedanken pro Tag wir haben und uns diesen bewusst werden und sie abstellen?

Ein gammliger Cocktail aus negativen und nebensächlichen Gedanken, führt letztendlich zu einem unvorteilhaften Signal, welches ausgesendet wird. 

Der Durchschnittsmensch sendet also ein Signal aus, was zu überwiegenden Teilen aus negativen und flüchtigen Gedanken besteht.

Und dann wundert er sich, warum so viele Dinge in seinem Leben nicht so laufen, wie er es gerne hätte.

Unbewusste und negative Gedanken vermeiden

Um die negativen und flüchtigen Gedanken zu vermeiden, gibt es allerdings einige hilfreiche Mittel.

Das erste davon wäre, den Fernseher und das Radio auszuschalten, denn dann verhinderst du schon mal, dass haufenweise Müll in dein Unterbewusstsein programmiert wird und du dir von dem, was sie „Nachrichten“ nennen, nicht die Stimmung aka dein Signal, was du aussendest, vermiesen lässt.

Gegen negative Einflüsse kannst du mentale Schutzschilder hochfahren, oder bestimmte Techniken anwenden.

Techniken, wie man negative Gedanken loswird und deaktiviert, habe ich dir unter dem Link aufgezählt.

Grundsätzlich kann man sagen, dass du sobald ein negativer Gedanke auftaucht, du ihm einfach die Energie entziehen kannst, indem du aufhörst diesen Gedanken aufrechtzuerhalten. Nährst du den Gedanken nicht mit deinem Bewusstsein, also deiner Energie, verschwindet er relativ schnell.

Mit dieser Vorgehensweise bist du gut gegen äußere Einflüsse gewappnet und sie prallen einfach weitestgehend an dir ab.

Woher kommen die meisten der 70.000 Gedanken pro Tag?

Viele der 60.000-70.000 Gedanken pro Tag entspringen unserem Ego.

Falls du nicht genau weißt, was damit gemeint ist, helfe ich dir gerne etwas auf die Sprünge.

Immer, wenn du beispielsweise innerlich eine Bewertung abgibst, dann spricht das Ego aus dir.

Stelle dir beispielsweise folgende Situation vor:

Du läufst durch die Fußgängerzone und dir kommt eine Person entgegen, welche pinke lange Haare hat. Die Wahrscheinlichkeit ist hoch, dass in dir plötzlich mehrere bewertende Gedanken auftauchen.

• ein Gedanke könnte sein: „Wie kann man sich die Haare nur pink färben?“
• ein anderer Gedanke könnte sein: „Sowas würde ich nie machen lassen.“
• ein weiterer Gedanke könnte so lauten: „Diese Person ist mit Sicherheit ein Freak.“

Frage dich wirklich mal wie viele Gedanken pro Tag ungefähr diesem Muster entsprechen?

Es sind häufig sehr viele.

Unser Ego reagiert ständig, Tag für Tag, auf alle Situationen in unserer Außenwelt.

Dabei gibt es ständig irgendeine Bewertung in Form eines Gedanken ab.(solange es nicht trainiert ist)

Das Ego ist eine Gedanken-Produzier-Maschine.

Es ist eine Maschine, die am laufenden Band Gedanken produziert. Es reagiert unterbewusst – aus dem Schatten heraus, ohne dass wir es mitbekommen und flutet unseren Geist täglich mit sehr vielen Gedanken.

Dabei läuft alles sehr automatisch ab – im Hintergrund.

Selbst kleinste Interaktionen produzieren meist eine Kette an mentalen Reaktionen, welche sich in vielen Gedanken widerspiegeln. Und von diesen Gedanken haben wir mehrere Tausend pro Tag.

Wie viele Gedanken pro Tag und somit Lebensenergie könnte man einsparen, wenn man nicht ständig so reagieren würde?

Wenn du dein Leben etwas bewusster und positiver gestalten möchtest und einen großen Teil sinnloser oder destruktiver Gedanken einsparen möchtest, achte auf:

1. Deine tagtäglichen unterbewussten Bewertungen
2. Deine tagtäglichen unterbewussten Reaktionen

Indem du dies tust, werden nicht mehr so viele Gedanken pro Tag unentdeckt an dir vorbei ziehen.

Im Jetzt leben reduziert unbewusste und negative Gedanken

Ein sehr nützliches Werkzeug um viele unnötige Gedanken einzusparen, ist weiterhin, im Hier und Jetzt zu leben. Einfach den Moment leben.

Keine Gedanken an die (negative) Vergangenheit verschwenden.

Keine Gedanken an eine (angstvolle) Zukunft verschwenden.

Wer im Jetzt lebt, der reduziert seine unbewussten negativen Gedanken und die Gedanken allgemein auf ein Minimum, weswegen ein präziseres, positiveres und stärkeres Signal (persönliche Energiesignatur) in die Außenwelt ausgesendet wird.

Stelle dir einfach mal kurz vor, wie du in ein Hobby deiner Wahl versinkst.

Dies kann Malen sein, Gartenarbeit oder Wandern – völlig egal.

Aber du wirst vielleicht das Gefühl des im Flow sein, bzw. im Energiefluss sein, kennen. Hier tauchst du komplett in deine eigene Welt ab und das allgegenwärtige Gedankenkarussell, bestehend aus nebensächlichen oder destruktiven Gedanken, verschwindet plötzlich.

Die einzigen Gedanken, die du dann noch hast, sind phantasievolle, kreative und positive Gedanken.

Deswegen empfehle ich dir, pro Tag ein wenig Zeit für dich zu nehmen (oder am Wochenende) und in diesen Zustand der vielen aufbauenden Gedanken einzutauchen.

Mein persönlicher Geheimtipp um die vielen Gedanken pro Tag herunterzufahren und gleichzeitig noch was für die Gesundheit zu tun, sind die sanften Bewegungen von Qigong.

Schlussendlich sollte man auch einfach dazu übergehen bewusster zu leben und nicht im Auto-Pilot-Unterbewusstseins-Modus vor sich hin dümpeln.

Wenn man bewusster im Jetzt lebt, entgehen einem weniger der negativen oder flüchtigen Gedanken.

Gedanken runterfahren spart Lebensenergie

Jeder sollte sich fragen:

Wie viele Gedanken pro Jahr könnte man wohl einsparen, wenn man lernt den eigenen Geist zu kontrollieren?

Bei 60.000-70.000 Gedanken pro Tag wäre dies eine große Menge an Energie, die man in die Verwirklichung der eigenen Ziele stecken könnte.

Nur 1.000 eingesparte Gedanken pro Tag wären 365.000 eingesparte Gedanken pro Jahr und somit so viel, wie man an 5 Tagen durchgehend denkt. (70.000 x 5 = 350.000)

Und dies nur durch etwas innere Arbeit.

Meiner Meinung nach steckt hier sehr viel Potential, die eigene Lebensqualität deutlich zu steigern und nur sehr wenige Menschen haben dies auf dem Schirm.

Wir sollten nicht vergessen, dass ein Großteil unserer Energie  neben dem Verdauen für das Denken verwendet wird. Die Neuronen feuern nahezu ununterbrochen Signale hin und her.

Bei 60.000-70.000 Gedanken pro Tag kommt ein stattlicher Energieverbrauch zusammen. 

Deswegen kann ich nur empfehlen, die oben erwähnten Tipps in den Alltag zu integrieren.

Damit kann man die große Menge der nebensächlichen und destruktiven Gedanken runterfahren und hat dadurch deutlich mehr Energie für die schönen Seiten des Lebens. 

Abschließende Worte: Wie viele Gedanken pro Tag hat ein Mensch und wie wirken sie sich aus?

Prinzipiell muss man festhalten:

Je entwickelter das Bewusstseins-Level ist, umso weniger negative und unnötige Gedanken hat man.

Dies wirkt sich wiederum positiv auf die Emotionen, die Gefühle, die Schwingung, den Körper (der Körper folgt dem Geist) und die persönlichen Manifestationen aus.

Das beste was man also machen kann, ist am eigenen Bewusstseins-Level zu arbeiten.

Ich hoffe dieser Artikel konnte dir die Frage „Wie viele Gedanken pro Tag hat ein Mensch?“ beantworten.

Als letzten Impuls möchte ich nochmal auf das Leben im Hier und Jetzt verweisen, denn es ist der Ausweg aus dem überaktiven Gedankenkarussell.

Das Leben im Hier und Jetzt ist die Lösung!

Danke fürs Lesen und bis demnächst vielleicht!

---

Wenn du weitere hochwertige Informationen und Denkanstöße erhalten möchtest, kannst du dich gerne >>>hier in den Newsletter eintragen.<<< 

---

Weitere wissenswerte Artikel:

• Gefühle: Feedback-Mechanismus des Universums
• Manifestations-Technik: Magischer Stift und Wunschtagebuch
• Gewicht abnehmen – Traumkörper manifestieren mit dem Gesetz der Anziehung